오픈 트레이닝
- 열린헬스24시 opengym -
오픈 트레이닝(OT)란?
오픈 트레이닝은 한마디로 표현한다면 '각자의 특성에 맞는 자율 운동법' 이라고 할 수 있습니다.
열린헬스는 PT(개인레슨)을 강요하지 않습니다.
열린헬스는 운동방법을 자체영상을 통하여 무료로 제공하고 있습니다.
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운동좀하는 언니 오빠 동생과 함께 하세요.
열린헬스에는 고가의 PT는 100% 없습니다.
다양한 목적에 맞게 맞춤형 운동영상으로
진행되는 것이 특징입니다.
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